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Warum sollte man Abends keine Kohlenhydrate essen?

Kohlenhydrate versorgen den menschlichen Körper mit lebenswichtiger Energie. Dabei sind Fructose, Glukose und Galaktose von besonderer Bedeutung. Einer der wichtigsten Energieträger ist Glukose (aus Traubenzucker), auf das man keineswegs verzichten sollte. Es sei denn, man befolgt eine Low [...]

Von |15.06.2019|Gesunde Ernährung|Kommentare deaktiviert für Warum sollte man Abends keine Kohlenhydrate essen?
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