Gesunde Ernährung

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Gesundes Abnehmen mit Hilfe einer Ernährungsberatung

Gesundes Abnehmen mit Hilfe einer Ernährungsberatung verspricht Erfolg und eine lang anhaltende Gewichtsreduzierung. Wer also abnehmen möchte, sollte sich als aller erstes einmal gut vorbereiten, denn mal eben mit dem Finger schnippen wird nichts bringen. Eine Ernährungsberatung steht [...]

Ist weißes Fleisch gesünder als rotes?

Die Frage „Ist weißes Fleisch gesünder als rotes?“ lässt sich nicht eindeutig beantworten. Es gibt Untersuchungen, die zu dem Schluss kommen, dass bei rotem Fleisch ein erhöhtes Darmkrebsrisiko bestehen würde. Andererseits ist nicht klar, ob dieses Risiko tatsächlich [...]

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