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Unser Ziel ist, unseren Besuchern zu helfen ein gesünderes Leben zu führen und gleichzeitig Gewicht zu verlieren. Wir geben Ihnen nützliche Tipps für eine gesunde Ernährung, effektive Fitnessübungen und wirksame Diätpläne.

Warum sollte man Abends keine Kohlenhydrate essen?

Kohlenhydrate versorgen den menschlichen Körper mit lebenswichtiger Energie. Dabei sind Fructose, Glukose und Galaktose von besonderer Bedeutung. Einer der wichtigsten Energieträger ist Glukose (aus Traubenzucker), auf das man keineswegs verzichten sollte. Es sei denn, man befolgt eine Low [...]

Von |13.05.2019|Gesunde Ernährung|Kommentare deaktiviert für Warum sollte man Abends keine Kohlenhydrate essen?

Fitnesstipps zum Schlank werden und bleiben

Es gibt zahlreiche Fitnesstipps zum Schlank werden und bleiben, doch welche sind nun besonders effektiv während einer Diät und beim Abnehmen? Eines ist ganz klar: Ohne zusätzlichen Sport erreicht man das Idealgewicht nur schwer. Denn essen steht auch [...]

Ernährungsberatung in Wien bei JUVENIS

Viele Menschen in der modernen Welt klagen über Probleme im Magen-Darm-Trakt, eine unzureichende Ernährung und Übergewicht. Diesen Zustand möchten sie ändern und streben einen gesünderen Lebensstil an. Mit der Hilfe der Ernährungsberatung in Wien bei Juvenis, sowie anderen [...]

Fitnessbranche boomt: Das sind die interessantesten Unternehmen

Die körperliche Ertüchtigung erlebt einen deutlichen Aufschwung. Gesunde Ernährung und Fitness gehören zu den wesentlichen Aspekten. Daher verwundert es nicht, dass zahlreiche Fitnessunternehmen an die Börse gehen. Zu den bekannten Aktiengesellschaften zählen beispielsweise Fitness First, Fitbit und Lifetime [...]

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